مٹر کھانےکےفائدے
یون تو سبزیوں اور ترکوں کی شکل میں قدرت نہ پاگل ہو جائے موت آفرین، صحت پرور اور قوت بخش نعمتیں عطا کی ہیں اور میں کہو ہر نعمت بلا شبہ اپنی اپنی لغزشوں سے لطف اندوز ہوں مٹر بھی ان میں کہتے ہیں ایک ہے۔ بظاہر یہ ایک عام سی پھلی ہے۔ جس میں ہرے رنگ کے چھوٹے چھوٹے گول دانے ہوتے ہیں جن میں قدرت نہیں بے سشمار خوبیاں اور فواد جما کر رکھ دیتے ہیں۔
ایک مشور ترکاری ہے۔ غلے کا قصام ہے۔ دانے پھل کے اندر ہوتے ہیں۔ کیا میں سلفر اور فاوفارس نسبت زیادان مقدر میں نباتی مدہ کے ساتھ مراقب ہوتی ہے۔ زمانہ قبل از تاریخ کہتے ہیں کہ کیا ترک پکا کر کھاتی ہے
میزج، گرم و خشق درجہ 2 (مٹر کابلی، جلبان، میزج سرد اور خشک 2 ہے) مقدر خرق بقدرے حازم، مصلح، شہادت خالص، افل و استعمال قبا، نفخ اور مومن بدن ہے۔
بدی میزان والیوں کی بہ برہتا ہے میں پروٹین تکریبان 23 فصاد، کاربوہائیڈریٹس پچاس فصاد اور حیاتین اب کافی مقدر میں پائے جاتے ہیں۔ زماد کا وارم پستاں کو تہلیل کرتا ہے۔ قیروتی ارادہ کرنا یہ ہے کا مشور مراقب ہے جو درد پہلے کے لیے نفح ہے۔
مٹر ایک پھل کے دن ہیں جنہیں پکار کر سال بنا جاتا ہے۔ مجموئی طور پر عمدہ سبزی ہے۔ کیا دو قاسم ہے؟ چھوٹے دانو والے اور موتے دانو والے۔ گھی میں کیا دانے خوش کر کے سلاد کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ گوشت اور قیام میں پکانا موزون ہے۔ الو او ماتر کا سالان سب کہتے ہیں کہ بہتر سیلان ہے مگر دھنیہ اور زیرہ اس کا لزمی جز ہونا چاہیے۔
فولاد،نشاستہ،پروٹین اور وٹامن اے،ایچ،بی،ای اور سی کیا ہے اجزا ہیں جب کی تسیر گرم خشک ہے۔ قبض کشا ہے اور جسم میں ایسے کھنے کہو خون ادا ہوتا ہے۔
ماتر جسم کی لغاری کو دروازہ کرتا ہے اور جسم کو موت کرتا ہے۔ ماتر جگر کو تقویت دیتے ہیں۔ سینے اور انتون کو نارم کرتے ہیں اور اساب کو تقویت دینا میں سب کہو لاجواب دعویٰ اور غیزہ ہیں۔ بہہ کی کامزوری کو دروازہ کرکے جسم میں مانی ادا کرنے میں ماٹر بے نے کامیاب دعویٰ کیا۔
جسم میں مدنی زرت کی کامی ماتر کھا کر پوری کی جسقتی ہے، یہ جسم میں پروٹین، فولاد اور نشاستہ کی کامی پوری کرتا ہے اور خون پیڈا کرنے میں مدد دیتا ہے۔ ماتر دیر ہزم ہے۔
اگر یہ حزم نہ ہو تو کوئی مٹھی چیز کھلینا مناصب ہے دست آور ہے۔ صفرا ادا کرتے ہیں نفخ کہتے ہیں ادا ہوتا ہے
کیا لیا اسے دھنیہ اور زیرہ کے بگھیر ہرگز استعمال نہ کرنا چاہیئے وگرنا یہ مفید ہونے کے بجاے غیر مفید اور نقسان کے ہوتے ہیں
ناشپاتی کھانےکےفائدے
